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마사지를 받기 전에 신뢰할 수 있는 마사지 센터를 선택하는 것이 중요합니다. 마사지 센터의 평판, 고객 리뷰, 마사지 기사의 자격 및 전문성을 검토해야 합니다.

스파장에서는 마사지사의 월급을 적게 측정하고 나머지를 팁으로 채우는 방식이 많습니다. 그분들에겐 팁이 월급의 일부입니다.

둘 다 훌륭한 “이완” 마사지를 제공합니다. 다만, 로미로미는 하와이 전통 마사지입니다.  로미로미와 스웨디시 마사지 모두 부드러운 흐름을 위해 윤활제를 사용합니다. 

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스웨디시 마사지는 오일을 사용하여 심신의 안정과 정신적인 효과를 이루어 내는 힐링이 가능합니다. 또한 전신의 혈액을 순환시켜서 피부미용 및 지방분해에도 도움을 줍니다.

  타이마사지는 마사지를 하는 사람이 자기자신을 관리하면서 할 수 있는 마사지기법으로서, 마사지를 받는 사람과 관리하는 사람이 동시에 좋아질 수 있는 테라피이다.

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스웨디시 오일은 천연 1인샵 에센셜 오일과 기름을 기반으로 한 조합으로, 신체적인 요구에 맞게 선택할 수 있습니다. 스웨디시 오일은 1인샵 전통적으로 인공 향료나 색소가 포함되지 않은 천연 재료만을 사용하여 제조됩니다.

시향해 보시고 가장 끌리는 향을 선택하시는 게 좋습니다. 본능적으로 원하는 향이 몸에서 원하는 효능이 있다고 하네요.

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또한 마사지를 받는 동안 불편한 증상이나 아픔을 느낀다면 즉시 수련자에게 알려야 합니다.

탈의는 마사지 받는 사람이 편안하게 느끼는 정도에 맞춘다. 마사지 하는 동안에 옷을 걸치지 않는 것이 가장 좋은데, 특히 오일이나 로션 등을 사용한 마사지 시에 더욱 그렇다. 사전에 마사지를 받는 사람에게 탈의와 탈의의 정도에 관한 의사를 묻도록 한다.

타이 마사지는 모든 근육을 움직여주는 자세를 취함으로써 근육을 충분히 이완시키고 혈액순환에도 타이마사지 좋다. 꾸준히 타이 마사지를 하게되면 인대와 근육을 강화시켜 부상을 예방하고 소화 기능 또한 호전된다.